Lailatul Rohma

  Hati-hati dan jagalan kesehatan anda saat begadang untuk menonton pertandingan sepakbola yang anda gemari, tetap pastikan anda tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap fit. berikut ini kami bagikan informasi beberapa cemilan (Makanan Ringan/Snack) yang patut dihindari untuk dikonsumsi menemani anda begadang. setidaknya tidak mengkonsumsi ini secara berlebihan setiap harinya saat anda begadang.Camilan dan minuman biasanya selalu menemani saat-saat santai Anda bersama pasangan. Memang camilan bisa mengatasi rasa lapar yang sering hadir di saat begadang, namun juga bisa memberikan asupan lemak, garam dan karbohidrat berlebihan, termasuk gula. 1. Gula-gula Permen, coklat susu, dan makanan tinggi gula lain sering digunakan untuk menunda rasa kantuk yang terus menyerang. Namun perlu diingat bahwa sebutir gula-gula ini terdiri dari gula seluruhnya yang tentu saja tidak baik untuk kesehatan jika berlebihan. Jika memang ingin menghadirkan gula-gula, pilihlah yang low sugar atau sugar free....

  Pergantian musim kerap kali disertai dengan berjangkitnya penyakit flu. Tentu saja banyak pilihan obat yang dijual di pasaran untuk mengatasi sakit yang satu ini. Tapi bagi Anda yang lebih menyukai obat alami ada beberapa pilihan yang dapat Anda ambil seperti berikut ini : 1. Zat Besi Zat besi merupakan mineral esensial yang dibutuhkan lebih dari 300 enzim yang ada di dalam tubuh. Zat besi dapat Anda temukan pada makanan seperti daging, hati, seafood dan telur. Saat ini juga sudah tersedia dalam bentuk pil dan sirup. Kenapa zat besi bermanfaat? Zat ini memiliki efek menguatkan sistem imun tubuh, mood, kehidupan seks dan kesehatan yang berhubungan dengan pernafasan. Saat Anda mendapatkan gejala-gejala flu awal, tambahkan asupan zat besi dalam diet Anda. Sebagai bonusnya, zat besi ini dapat sedikit membantu menurunkan gejala flu. 2. Bawang Putih Bawang putih dipercaya memiliki banyak manfaat. Allicin adalah yang paling ampuh melawan flu. Menurut studi kandungan allicin dalam bawang...

  Demam Musik bervolume keras, sepertinya tidak ada matinya. Banyak sekali kaum muda yang hobi untuk mendengarkan music dengan volume diambang batas maksimal suara yang harusnya bisa didengar manusia. Kenyataan ini mungkin paling banyak ditemui didalam angkutan-angkutan umum di Kota Kupang yang banyak menyajikan jenis musik terbaru dengan volume diatas rata-rata. Bahkan hingga saat ini kemudian muncul stereotype yang menyatakan angkutan dengan sajian music volume keras lebih mudah mendapatkan penumpang yang rata-rata kaum muda dibandingkan yang menyajikan music dengan volume normal. Angkutan dengan volume seperti itu dianggap lebih gaul untuk ditumpangi. Kerasnya suara dari angkutan tersebut dapat terdengar hingga keluar, bahkan tidak jarang kaca mobil angkutan ikut bergetar karena kerasnya volume didalam mobil tersebut. Mungkin dapat anda bayangkan besarnya suara yang tersaji dan ditangkap oleh telinga kita saat menumpang mobil angkutan seperti ini, apalagi disajikan dalam mobil y...

  Kaca ng hijau (Phaseolus radiatus L.) merupakan salah satu tanaman kacang-kacangan penting di Asia Tenggara dan Asia Selatan. Di Indonesia, tanaman ini menempati urutan ketiga setelah kedelai dan kacang tanah, baik mengenai luas areal penanaman dan produksinya maupun peranannya sebagai bahan makanan. Tanaman ini merupakan tanaman semusim berumur pendek, lebih kurang 65 hari Biji kacang hijau mempunyai kandungan protein sebanyak 24,4%, lemak 1%, dan karbohidrat 64,6%. Selain itu menurut (Marzuki dan Soeprapto, 2007), tanaman ini mengandung vitamin B1, vitamin A dan C. Biji kacang hijau sebagian besar dikonsumsi untuk bahan makanan seperti tauge, sup, bubur, tepung, minuman dan tahu. Di Indonesia sebaran daerah produksi kacang hijau adalah Nangroe Aceh Darussalam, Sumatera Barat dan Sumatera Selatan, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Sulawesi Utara dan Sulawesi Selatan, Nusa Tenggara Barat dan Nusa Tenggara Timur. Pulau Jawa merupakan penghasil utama kacang hijau di Indonesia, ...

  Ciri-Ciri Umum Anak Autis

  Bahan: 500 gr ubi ungu, kupas bersih dan rebus 60 gr tepung tapioka 30 gr tepung terigu 1 sdm tepung maizena 1 sdt garam 3 sdm gula pasir 200 gr gula merah Cara Membuat Ubi Lumer Sederhana: Haluskan ubi ungu yang telah direbus menggunakan garpu hingga empuk, sisihkan. Sisir gula merah, sisihkan. Campurkan tepung tapioka, maizena, terigu, ubi ungu, gula, dan garam, aduk hingga tercampur rata. Ambil 1 sdm adonan dan bentuk bulat lalu pipihkan. Isi dengan 1 sdm gula merah yang telah disisir lalu bulatkan kembali. Goreng bola-bola ubi pada minyak panas hingga matang lalu angkat. Siap dinikmati. Sumber Dari : https://grafikanews.com/berita-cara-membuat-ubi-lumer-berbagai-isi-sajian-ubi-ungu-meleleh-di-mulut.html

 Bahan Bahan 150 gr tepung terigu protein sedang 1/2 sdt garam 1/2 sdt baking powder 1 sdt kecap ikan 1 butir telur 350-370 ml air Secukupnya minyak goreng, untuk olesan Isian: 2 buah sosis, potong-potong 1 batang daun bawang iris tipis Topping: Mayones Saus tomat Saus sambal Katsuobushi Cara membuat resep takoyaki: Siapkan wadah, masukkan tepung terigu, garam, baking powder, telur, lalu tambahkan air sedikit demi sedikit hingga semua bahan tercampur rata dan tidak bergerindil. Siapkan bahan untuk isian takoyaki. Siapkan loyang tako dan panaskan dulu dengan api kecil. Tuang adonan sampai full lalu beri isian, diamkan beberapa detik lalu miringkan adonan dan beri lagi adonan cair lalu gulingkan tutup, hingga takoyaki berbentuk bulat. Lalu jika takoyaki sudah berbentuk bulat, putar-putar adonan hingga matangnya merata. Setelah matang, tata di piring saji, tuang mayones, saus sambal, dan saus tomat. Taburi katsuobushi, takoyaki siap disajikan. Sumber Dari : https://www.merdeka.com/jat...

  Bahan: - 10 buah cabai merah keriting - 6 buah cabai rawit merah - 3 siung bawang putih - 6 siung bawang merah - 1 ruas kelingking kencur - 1 buah kemiri - 1 sdm cabai bubuk - Minyak Pelengkap: - Daun bawang - Garam dan kaldu jamur Cara membuat: 1. Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum, setelah berubah warna, masukkan cabai bubuk. Tumis hingga bau langu hilang. 2. Tambahkan air rebusan ceker, biarkan mendidih. 3. Tambahkan garam dan kaldu jamur, koreksi rasa. Matikan api. 4. Tata bahan rebusan ke mangkuk besar, kemudian tuang air kuah pedas ke dalam mangkuk. 5. Taburi dengan daun bawang, kemudian sajikan selagi hangat. Sumber Dari : https://www.briliofood.net/resep/13-resep-bumbu-seblak-kuah-nikmat-pedas-dan-menggugah-selera-220805z.html 

  Bahan donat kentang 210 gram terigu protein tinggi 60 gram tepung kentang atau kentang rebus 30 gram gula 15 gram susu bubuk 4 gram ragi 1 kuning telur 150 gram air dingin 30 gram mentega 4 gram garam Cara membuat donat kentang empuk dan mengembang Siapkan wadah untuk mencampur adonan. Masukkan terigu, kentang, susu bubuk, dan gula. Tuang campuran tersebut ke mangkuk mikser. Tambahkan ragi, kuning telur, dan air dingin. Campur adonan sampai kalis menggunakan mikser. Masukkan mentega dan garam, campur adonan sampai elastis pakai mikser. Ambil adonan donat, letakkan di dalam wadah. Tutup menggunakan serbet bersih. Biarkan adonan mengembang sampai dua kali lipat selama sekitar 40 menit. Ambil adonan, cetak dan bentuk menjadi bulatan donat. Tutup menggunakan serbet bersih, biarkan mengembang kembali. Siapkan wajan cekung, tuang minyak goreng kemudian panaskan. Goreng donat sampai kedua sisi kecoklatan, cukup balik sekali tiap sisi. Angkat dan tiriskan. Letakkan donat di atas piring, ...

Bahan Bahan - 4 butir telur - 120 gr tepung terigu - 125 gr gula pasir - 2 bungkus chocolatos - 10 sdm mentega cair - 1 vanili - 1/2 sdt baking soda - 1 sdt sp - 1 sdm fiber cream Cara membuat: 1. Siapkan semua bahan. 2. Mixer telur, sp, vanili, dan gula pasir sampai adonan mengembang putih. 3. Masukkan tepung terigu, chocolatos, soda kue, dan fiber cream yang sudah diayak, mixer perlahan. 4. Setelah tercampur rata, tambahkan mentega cair. 5. Panggang dengan suhu 180°c selama 35 menit. 6. Matikan oven. Lalu keluarkan brownies dalam oven dan dinginkan, bisa ditambahkan topping sesuai selera. Sumber Dari : https://www.briliofood.net/resep/9-resep-dan-cara-membuat-brownies-chocolatos-enak-lembut-dan-simpel-2111306.html